CAC化粧品 ナチュラルライフ ヘアケア スキンケア Colorz-O

１０月２回・今月０回。

以前から泳ぐ前のストレッチの段階で、
右肩～右腕にかけて変な痛みがあったのですが、
実際に泳ぐには問題なくて、９月までは快調なペースで泳いでました。

先月から元々古傷がある右ひじに痛みが出て
かばっていたわけではないのですが、
そのうちじわじわと腕に鈍い痛みが出てきました。(-.-:)


どんな痛みかというと...
腰痛や坐骨神経痛の鈍痛を経験されてる方は分かると思います。

今現在もしびれのような変な感覚があって、
とてもじゃないけど、泳ぐに至りません。


先月最後に泳いだ時も、すんごい違和感があって、
結局プールにいた時間のほとんどを
延々とビート板で過ごすことに。


仕事に差し支えがあるときにだけ、
鎮痛剤ボンタレン配合の湿布をしていますが、
本当は出来る限りやりたくないですね～(>.<)


一度、痛みがなくなるまで鎮痛剤続けたほうがいいのかな？